西淡町の健康レシピ

離散家族の再会では、我々は常に自分自身楽しんで、すべて検索して私たちの食品のすべての種類の食事を見つけるのほとんど。場合によっては、この私たちの場合は遅くすべきだと思うことができます。このようにある時のためにも明日は食べてしても大丈夫ですが、何が私たち脂肪、脂肪の多い食品を私たちの生活の日常を食べるどうなりますか？すべては、コレステロールは人間の心臓に良くありません。中高年の子供は通常、彼のお気に入りの脂肪の多い食べ物をゴブルズのテーブルの一方の端では、父親を見ている。

一日の終わりには後に誰もがあなたの彼は、特に彼の年齢で何を食べて見ているあなたの父、彼の言っ講義開始を去った。食べ物はテーブルの上に何を入れて変更することはできません一人、これは、家の女性は、料理のことです。女性がどのようなテーブルに運ばれ、そのご家族の健康に大きな違いを生むに応じて変更することができます。ここでは、家族のために健康的なレシピの例です：

これは、基本的な西淡町と呼ばれます。これは肉の代わりにされ、これは非常に質の高さ、小麦グルテンのが、非常に低脂肪で構成されます。場合は、この料理は非常にすることが容易に適切な素材があります。

いずれかの愛にこの料理は秋にするか、すべてお持ちでそれを嫌う。もし、愛情が、レシピのため、それに従うのは簡単ですに従って終了します。場合は、皿、それを試して聞いたことがない。覚えて、何をお楽しみくださいませ終了後に残されて冷蔵庫で一週間に半分にオフにすることなく保存することができます。

成分
水× 1ガロン
生姜の1 ×チャンク
1 / 2カップ醤油
グルテン小麦粉× 1カップ（これも80％グルテンまたはグルテンと呼ばれます）
暖水1-2カップ

これらの成分を2ポンドを確認します。
メソッド
1）大きい鍋に醤油と生姜のチャンクの水を1ガロンを含む沸騰するもたらされる必要があります。一方で：
2）その中だが、ミックスは、グルテン、あなたの手で、暖かい水の1〜2杯までの混合物を粘着ブロブされて終了します。
3）次の場合は、塊で冷たい水を実行しているし、約3分間あなたの指の関節とそれをこねる。一度曇りのターンは、水に変更してください。場合は、グルテンの新鮮されると、それを一緒に生地を開催します。それが新鮮ではなく、混練離れても切断する予定です。この場合においては、単に作品を収集し、blobにそのキーを押します。
4）一度沸騰したお湯に乗り出している部分の指の大きさ（）についてにグルテンをカットし、急速に沸騰したお湯にドロップします。これは約1のために料理することができます/ 2〜2時間。